Ernährungsberatung
Kennen Sie Ihr Wohlfühlgewicht? Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung mit frischen Zutaten schonend zubereitet, bringt Sie auf den richtigen Weg. Ich helfe Ihnen, diesen Weg zu gehen.

Obst und Gemüse

Den ersten Schritt verrate ich Ihnen schon hier: Trinken Sie jeden Tag 2 Liter Wasser ohne Kohlensäure und pro Stunde Sport ein Liter extra.


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© Birgit Varnholt | Personal Trainerin | Riesenhof 1| D - 74374 Zaberfeld-Ochsenburg
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