Walking / Nordic-Walking
Sie bewegen sich an der frischen Luft, natürlich begleite ich Sie und zeige Ihnen, wie Sie richtig walken. Herz und Kreislauf kommen auf Trab. Ihre Haut, der ganze Körper werden besser durchblutet und die Müdigkeit verschwindet.

Wussten Sie, dass beim Nordic Walking 90% aller Muskeln bewegt werden?

Bei der Beschaffung von Ausrüstung und Stöcken berate ich Sie gern oder bin behilflich.


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© Birgit Varnholt | Personal Trainerin | Riesenhof 1| D - 74374 Zaberfeld-Ochsenburg
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